Perawatan untuk wanita hamil, ketika seorang wanita sedang hamil dia harus lebih memperhatikan pola hidup "lifestyle" nya karena sekarang dia sudah berbadan dua dan sebentar lagi akan menjadi seorang ibu. Berikut ini beberapa perawatan sehari-sehari untuk wanita hamil.
Mandi 2 kali sehari dengan benar-benar bersih.
Selalu menggosok gigi setelah makan dan akan tidur.
Kurangi kerja berat
Istirahat berbaring minimal 1 jam di siang hari dan posisi tidur sebaiknya miring.
Hindari penggunaan obat pengusir serangga, lebih baik menggunakan kelambu saat tidur.
Setelah kandungan berusia 4 bulan, seringlah mengelus perut dan mengajak bicara si bayi
Wanita hamil masih boleh melakukan hubungan suami istri (making love)
Lebih dianjurkan untuk bertanya pada dokter atau bidan tentang cara making love yang aman.
Asupan gizi harus selalu di jaga.
Silahkan tonton video berikut ini.
Itu tadi beberapa pendapat saya mengenai perawatan untuk wanita hamil, mungkin ada yang berbeda dengan yang Anda rasakan / lakukan tetapi saya kira tujuan kita tetap sama yaitu ingin sehat ibu dan bayi. Semoga artikel ini punya manfaat bagi kita bersama, dan semoga Anda yang sedang hamil selalu sehat serta selalu bahagia. Dibawah ini ada sebuah video yang sesuai dengan artikel ini, mungkin akan lebih menambah pengetahuan kita bersama.
Demikian sedikit artikel tentang perawatan untuk wanita hamil, semoga bermanfaat bagi kita semua.
No comments:
Post a Comment