Wanita Hamil Dilarang Makan Ini

Seperti judulnya kali ini kita akan membahas tentang makanan yang dilarang untuk wanita hamil. Mungkin ada dari sebagian Anda yang telah mengerti, mungkin lebih mengerti dari saya. Tapi tidak sedikit wanita hamil yang kurang mengerti tentang makanan-makanan yang dilarang, oleh karena itu disini mari kita coba bahas bersama apa sih yang dilarang
dikonsumsi oleh seorang wanita hamil.

• Keju Cetakan

Keju cetakan yang kemungkinan besar mengandung bakteri yang bisa mengakibatkan infeksi listeriosis yang bisa mengakibatkan keguguran atau penyakit yang parah pada bayi.

• Telur setengah Matang

 Wanita hamil harus selalu memastikan bahwa telur yang akan di konsumsi benar-benar matang, hal ini sangat penting untuk mencegah resiko keracunan makanan akibat "salmonela"

• Susu Mentah

Jangan meminum susu mentah dan makanan yang menggunakan olahan susu mentah dalam pembuatannya.

• Daging Kurang Matang

Jika ingin konsumsi daging pastikan daging benar-benar matang secara sempurna, ini bertujuan untuk menghilangkan berbagai bakteri yang bisa menyebabkan infeksi terhadap janin dan menyebabkan keguguran.

• Ikan

 Hindari ikan tuna dan juga kerang mentah.

• Alkohol

Meminum minuman berakohol bisa mempengaruhi perkembangan bayi Anda dan lebih parahnya bisa membuat bayi cacat fisik.

• Kafein

 Kafein ini sebenarnya diijinkan di konsumsi oleh ibu hamil, namun harus diperhatikan benar-benar ukurannya yaitu tidak boleh kurang dari 200mg.

•  Hindari Pepaya Mentah, Nanas, dan Durian

Pepaya mentah memiliki kandungan lateks yang tidak baik untuk kesehatan. Sedangkan Nanas mengandung "bromelan" yang bisa menggangu janin. Sementara Durian mengandung arachidonat yang bisa berakibat pada janin dan merosotnya berat tubuh sang janin. Demikin yang bisa saya bagi kepada Anda, semoga bermanfaat "Wanita Hamil Dilarang Makan Ini"